この日の稽古は、意外にも人が少なくちょいと寂しー感じでした
でも、人が少なかったぶん、濃い内容だったような
今週の稽古も後残すところ金曜日だけ
月曜日は稽古が無いためいつも以上に集中しよう

稽古中はとにかく　大きな返事　大きな掛け声

[2回]

水曜日の稽古　気温がだいぶ高くなり熱中症に注意
水分をこまめに補給しましょう。
この日の練習は、組手組と形組に分かれての練習でした。

猫足立　後ろ足に体重を乗せ、前足は床に軽く置く感じ

[2回]

７月に入り最初の稽古
拳勝館茅ヶ崎支部は毎年この７月に入ると衣替え？
Ｔシャツでの稽古ＯＫ（熱中症対策として）

稽古はほぼいつも通り
でも、いつもより組手に力が入っていたかな
暑さに負けないように頑張ろう

前屈立ちは低く　後ろ足はかかとが上がらないように注意

[2回]

この日の稽古もいつも通り
ＲＡＮＮＩＧ～ラダー　ダッシュ　柔軟体操　その場基本　形　組手
でも、最近はだんだん気温も上がって来て、チョイ大変かなー
暑さに負けないように、頑張ろう

明日は関東大会
茅ヶ崎支部代表　琉晴頑張れー

[1回]

昨日水曜日の稽古に体験で二人の子供たちが来ました
初めてだったけど雰囲気に圧倒される事無く楽しんで体験をしていたように見えました。

そして、昨日の稽古は、いつもと同じ、ＲＡＮＮＩＧから始まり　ラダー　ダッシュ　柔軟　そして、その場基本
移動基本を軽く　その後、中学生と７月１６日に大会に出る子供たちは、形　練習　その他の子供たちは、
打ち込み練習　そして、最後に組手？という感じのメニューでした

[1回]